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Thema: Aufbau einer Schwimm-Trainingseinheit

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.03.2016, 17:19	#8
plastex7 Szenekenner Registriert seit: 24.02.2016 Beiträge: 143	Danke schon mal für die Antworten. Was spricht dagegen viele verschiedene Technik-Elemente mit einzubauen? Was genau ist Sculling? Crescendo = Steigerung der Intensität (langsam beginnen und mit jedem Zug schneller werden).