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Alt 04.03.2016, 10:01   #484
Kiwi03
Szenekenner
 
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Zitat:
Zitat von de Dommschwätzerr Beitrag anzeigen
Nix da, du kannst gut laufen, dann sieh mal zu das du dich auf dem Rad ordentlich verpflegst, nicht mit den anderen laberst und beim Laufen mal ordentlich Gas gibst.
Und nicht trödeln beim Wechsel.

Und ein DNF gibts schon mal garnicht.

Was macht das Schwimmtraining???

Schwimmen.. phh.. im Schnitt 1,5 mal pro Woche..

Aber das wird schon.. irgendwie.. hab ja nen Neo.
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