[longtrousers]

Zitat von ritzelfitzel

Bei der Leistungsdiagnostik Ga1 bis 134 und dann 145-150 fahren auf ner LD? Ambitioniert oder täusche ich mich da?

Meine GA1 endet bei der Leistungsdiagnostik bei 130. in 2014 habe ich zwei Ironmans gemacht, mit einer mittleren HF von 139 bzw. 137 beim Radfahren (laut Garmin). Das ging gut, ich habe dann noch gut Laufen können. Würde mich aber nicht trauen, durchschnittlich über 140 zu gehen.
Bin also einverstanden, dass 145-150 bei einem GA1- Ende von 134 risikoreich ist.

PS letztes Jahr bin ich zwei Halbdistanzen gefahren mit durchschnittsHF von 142 bzw. 144. Beim zweiten war das Laufen nicht mehr so prickelnd. Würde das, wie gesagt, bei einem IM nicht ausprobieren.