[Tatze77]

Trainingsrückblick Februar 2016
6x schwimmen 18,9km 7:32
6x radfahren392km 13:02
14xlaufen 188,6km 16:55 (Monatspace 5:23)
Gesamt 37:29
Wochenschnitt 8:45
Gewicht 118,2kg(-3,4kg)

nun sind es nur noch 6 Monate, und in 4 Wochen gehts mit den Umfängen ans eingemachte.
Meine Radprio diesen Monat steigt, so das zumindest eine Wochenendausfahrt drin sein muss ... auch wenn wetter schlecht ist.

schwimmen muss ich wieder etwas fokussieren da sind aufgrund meines Jobwechsels einfach ein paar einheiten runter gefallen, was aber zu dieser Zeit noch ned wild ist.

Ja laufen bin ich zufrieden mit Umfang und Leistung in 4 Wochen gibt es nen schnellen 10ner und in 6 dann den HM.

LG Tatze