[NBer]

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Paddles : Nemm ich die kleinen so etwa für 300 m pro training.

hört sich gut an. wenn man sich an sie gewöhnt hat und damit vernünftig schwimmen kann, kann die gesamtmeterzahl im training auch etwas höher sein. lieber kleinere als zu große, und die einzelnen strecken nicht zu lang gestalten. trotz erhöhtem krafteinsatz die armzugfrequenz beibehalten. spätestens wenn der amrzug nicht mehr lang genug ist (oberschenkel), raus damit.

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Pull buoy : Nemm ich bei jedem Training jedoch gewöhnt man sich zu schnell an das Teil und danach schwimmt man mehr mit PB als ohne.

nie beim normalen schwimmen einsetzen, sondern zb in einem kraftblock. also zb arme mit pullbuoy, arme mit paddles und pullbuoy, arme mit pullbuoy und fußfesseln....usw.

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Kickboard : Nehme zum Teil für Technik übungen. Jedoch, hab ich dazu meistens keine Lust. Ausserdem hab ich den Pullbuoy den man auch als Kickboard nehmen kann

siehe pullbuoy......
...und natürlich zum beineschwimmen.

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Flossen : Das ist so ein Ding mit dem ich mich nicht anfreunden kann. Manchmal probiere ich aber ich komm gar nicht damit klar.

hängt vom normalen beinschlag ab. ist der bereits gut kann man die zeit woanders investieren. ansonsten helfen flossen die richtige fußstreckung beim beineschwimmen zu finden.

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Nasenklammer : Ist für mich Goldwert beim Rückenschwimmen.

wenn man sie braucht, benutzen. wir hatten schon athleten die grundsätzlich damit schwimmen mussten. kein problem.

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MP3 Player : Wollte ich mir einen bestellen , jedoch kann ich mich noch nicht überwinden.

bin ich beim sport grundsätzlich dagegen. aber ist nur meine subjektive meinung.

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Fussfessel : Mein Trainer hat mir schon mehrmal gesagt ich soll mir solche anlegen, jedoch bekomme ich während dem training angst (ein beengendes Gefühl.)

dann in verbindung mit pullbuoy zum arme/paddlesschwimmen einsetzen.

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Schwimmuhr : Mein wichtigstes Gerät weil ich damit alles aufzeichne.

braucht man beim (gesteuerten) training immer.

"Powerbreather"
bin ich selbst noch nicht geschwommen, aber einige athleten bei uns. soll wirklich ermöglichen sich komplett auf die wasserlage und armzüge zu konzentrieren. würde ich demenstprechend in einem technikteil unterbringen.