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Thema: Trainingsplanung (Equipment, Intenstiät, Methoden, Ruhezeiten etc.)

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28.02.2016, 19:35	#5
MrNike Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 19.09.2011 Beiträge: 33	Kauf Dir bitte auf keinen Fall Paddels als Anfänger. Das schafft meistens die untrainierte Schultermuskulatur nicht. Flossen (kurze) wären ggf. ein Invest zum Training.