gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sashs Sportgeschichten, oder wo will ich eigentlich hin?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.02.2016, 13:32   #172
Microsash
Szenekenner
 
Benutzerbild von Microsash
 
Registriert seit: 10.09.2013
Ort: Ortenau
Beiträge: 2.663
Ja, recht anstrengend, aber Spaß machts doch immer.

Im Sommer möchte ich auf jeden Fall ne 500er Tagestour machen, muss das nur gut einplanen, da um die Wettbewerbe rum, doch bischen langsamer machen muss.
Interresant ist jedoch, wie gut man sich adaptiert. Nach den knapp 2000km Rad dies Jahr ist die Belastung nicht mehr so hoch, das ich am nächten Tag nicht doch regenerative Einheiten gut machen könnte. So war ich gerade 10km laufen zum Schwimmtraining.

Sash....wo soll das noch hinführen
__________________
**** Das Schlafende muss Erwachen !!! ****
Microsash ist gerade online   Mit Zitat antworten