[runboyrun]

Ich glaube da nicht dran, dass ein Tag kompletter Verzicht in der Woche zum Erfolg führt! Man sollte jeden Tag eine gewisse Menge Kcal. einsparen und dann wirst du schnell ein bis zwei Kilo abnehmen (erst mal nimmt man eh nur Wasser ab...)

6 Tage lang normal essen und am 7 Tag dann gar nichts, halte ich für Schwachsinn.