[Tatze77]

Zitat von kupferle

Ellwangen in BaWü?

jo gleich gehts heim

Zitat von Necon

Ja ja der Running index. Icu hoffe nach wie vor das der einmal meine Wettkämpfe für mich läuft, denn dann hätte ich schon mal den HM in 1:24 geschafft!
Bin gespannt was du in 2 Wochen laufen kannst hoffe für dich auf die 1:33.

Das Urlaubsprogramm im Juni würde mir absolut das Genick brechen im Hinblick auf die Wettkämpfe. Am Schiff kann man zumindest ganz gut radeln, laufen und Krafttraining unterbringen aber in Jersey..... puh

Also bisher hat es immer gepasst das der index von den ruhigen laeufen mit dem Wettkampf gestimmt hat. Aber sonntag wissen wir mehr

Zitat von longtrousers

Laufen kannst du überall und in jedem Hotel und auf jedem Kreuzfahrtschiff sind Fitnessräume wo du Radfahren kannst. Das ist ja was uns Triathleten zusammenhält: sofort nach Ankunft in einem Hotel wird gestresst Ausschau gehalten nach einem Fitnessraum (wenn's geht ohne das die Begleitung davon etwas mitkriegt )
Klar, du wirst nicht die großen Umfänge machen können im Urlaub, aber das ist nicht so schlimm für 3 Wochen. Den einen oder anderen Bahn Schwimmen wird dir auch noch gelingen.
Wichtiger ist es, bis zur LD in Köln gesund zu bleiben und die Motivation zu behalten.

Ich bin auf dem groessten kreuzfahrtschiff der Welt und das Fitnissstudio an bord ist genial inklusive aotdoorlaufkurs. Die 6 Tage werde ich die kerneinheiten schon hinbekommen.
Und fuer die usa plane ich nen laufblock und schau hintendran nen radblock zu setzen.
Aber nun erst mal eins nach dem anderen.
lg tatze