[triduma]

Zitat von MatthiasR

Hi Jürgen,

stimmt, das mit den 200 km ist vielen Menschen schwer zu vermitteln
Ralf und ich haben heute noch etwas 'Überstunden' gemacht und die kompletten 200 km innerhalb einer KW geschafft. Das ist noch erstaunlicher angesichts der Tatsache, dass Ralf wegen einer Knochenhautreizung zuvor eine Woche gar nicht und zwei Wochen kaum gelaufen ist. Unser Geheimtipp ist Kühlen der Beine im eiskalten Außenpool nach dem Lauf.
Edgar habe ich gegrüßt, er ist übrigens 233 km in dieser Woche gelaufen.

Gruß Matthias

Hallo Matthias,
na da habt ihr doch ordenlich was geschafft. Hab auch schon auf Facebook einige Fotos von euch angesehen.