[Flow]

Zitat von illdie4u

Grad' nachgeschaut, 5.4km vor zwölf.
Muss schon alles korrekt sein!
Und schwups hat Andy Silber



Sorry, mein Fehler.

Hatte das 12 Uhr Limit verdrängt und mich irrtümlicher Weise an 18 Uhr geklammert.

Also eine Einheit. Für diese Woche 5.4km und in die nächste starte ich mit 4.6km.

Sehr schön ...


Gratuliere auch zu den 100x 100 !


Die sollten natürlich trotzdem auch gewürdigt werden. Denke, hier sollten mal wieder die guten alten original Freak-Punkte zum Einsatz kommen ...

Lucie kriegt dann auch einen für die Vorstellung in Wuppertal !

Und dann hatte wir doch noch die ein odere andere "kreative" Trainingseinheit.
War da nicht mal so eine Drei- oder Vierfach-Einheit und auch noch ein weiteres Mal 100x 100 ?

Helft mir bitte auf die Sprünge ...