[hawkmarcus]

So...dann melde ich mich auch mal wieder zu Wort.
Gestern war mit zwei WOs eher unespektakulär. Heute stand eigentlich ein langsamer Lauf auf dem Plan, da es aber den ganzen Tag schüttete, dachte ich mir: "Hey, machste doch mal was hübsches bei Freeletics."

Und weil ich nicht unbedingt widerstehen konnte, wurde es Helios in der Endurance Variante!
Ziel war das Durchstehen dieses Workouts, also bin ich das Ding entspannt angegangen und habe bewusst am Anfang die Pace unten gehalten. Wie heißt es so schön? Hinten sch... die Ente.

Jetzt die schlechte Nachricht: Nach 40 Sprawls des allerletzten Satzes stürzte doch glatt die App ab.
Ich habe dann einfach weitergemacht und muss irgendwo bei 55min rausgekommen sein.

Ich hoffe auf euer Vertrauen und möchte mir bitte ein zusätzliches WO anschreiben dürfen!

Damit wären es dann 37/366

Tante Edith merkt an: Beitrag 555