gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ist Eisensupplementation sinnvoll?
Thema: Ist Eisensupplementation sinnvoll?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.02.2016, 14:19   #20
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Franky70 Beitrag anzeigen
Meine Frau hat Eisenmangel und nimmt Eisentabletten FERRO SANOL DUODENAL 100mg jeden Tag. Ich wundere mich über diese hohe Dosierung. Der Eisenspiegel müsste doch extrem ansteigen? Kann man die Wirkung in Form von Erhöung irgendwie errechnen?
Meines Wissens nach, nimmt der Körper nur einen Bruchteil der Medikation auf. Wichtig ist dabei auch, das gleichzeitig Vitamin C in ausreichender Form vorhanden ist, denn nur dann wird auch genügend Eisen aufgenommen.
  Mit Zitat antworten