gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Triathlon-Szene auf Zwift
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 18.02.2016, 23:10   #131
Rocket-Racoon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Brazzo Beitrag anzeigen
Und das in GA1, wie du uns ja immer erzählt, Hut ab. Man möchte gar nicht Wissen was da in GA2 möglich wäre.
Gilt übrigens auch für deine Schwimmzeit.
Anfangs wars noch unterer GA2 Bereich, da war ich etwas übermotiviert an die Sache rangegangen. zum Schluss hin war es dann dicke mittendrin in GA1. Um es kurz zu machen, insgesamt waren es über die 4:19 Stunden knapp 25 Minuten im GA2. Ansonsten war alles im grünen Bereich
Grundlage waren allerdings die Wattwerte vom Power2Max und kein HF Wert.
Unberücksichtigt sind die kleinen Leistungsspitzen an Steigungen.

Die genauen Leistungsdaten sind bei Strava online.
  Mit Zitat antworten