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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Achillessehne Ansatz Probleme
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Alt 16.02.2016, 21:47   #26
Josche
Szenekenner
 
Benutzerbild von Josche
 
Registriert seit: 14.05.2012
Ort: Markdorf / Bodensee
Beiträge: 108
Hallo,
gute Besserung und alles Gute Lumpii,
bin selber seit gut 5 Jahren in der Achillodynie-Szene.
Selber rumexperimentieren, vor allem mit einem Augenmerk auf Spinning und Cleats erscheint mir sinnvoller als jeder noch so tolle Arzt und jedes noch so tolle und schweineteure bildgebende Verfahren. Die liefern bei eindeutigen Fällen eindeutige Bilder. Aber in den meisten normalen Fällen kann man ALLES hineindeuten.
Die Geschichte kann man meiner Meinung nach meist selber in den Griff bekommen. Mit viel Disziplin (Dehnen, Blackroll, Wackelbrett, Treppenstufe...) und meist ohne Laufpause. Ich drück dir die Daumen dass das auch auf dich zutrifft.
Grüße, Josche
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2014: Challenge Roth | 2015: 10er unter 40 | 2016: HM unter 1:30, M unter 3:20 ) | 2017: Challenge Roth )
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