Zitat:
Zitat von Tatze77
wenn ich nur noch 113kg am start habe rechne ich mit ner 1:29:35.
Wenn ich allerdings die 111 kg schaffe rechne ich eher mit ner 1; 28...
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Bischen viel "Wenn"!
Bei uns heisst es:
Wenn der Hund nedd geschisse hätt,
hätt er de Has gekriegt!
Zitat:
Zitat von einzelstueck
Diese 6km mehr am Ende wirst du merken, ob jetzt mit 2kg mehr oder weniger, das spielt dabei nicht die Rolle. Da lassen alle Federn, auch die ganz schnellen.
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Stimmt.
Zitat:
Zitat von captain hook
4-5kg sind seit Dezember weg. Welcher Spitzenläufer schafft das?
Und sein Training geht jetzt ja quasi erstmal richtig los, weshalb das gleich doppelte Wirkung zeigt. Form hoch und gleichzeitig Gewicht runter, was beides auf die Zeit drückt.
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Keiner, den die haben alle kein Gramm zuviel auf den Rippen.
Hier hatte ich aber gelesen, wenn man richtig viel trainiert, nehmen die Meisten
nichts mehr ab, also was denn nu?
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