[Lumpii]

Zitat von Huaka

sattel 0,5 bis besser 1 cm tiefer und die ersten Ausfahrten nur kleines Blatt locker. Wenn konsequent kleines Blatt, kannst du auch 1,5 cm runter gehen, also sogar noch unterhalb dessen, was der neue Sattl erfordert.
Wenn der Schmerz raus ist, kommt vor dem Hochstellen erst das größere Blatt langsam zum Einsatz und dann erst den Sattl auf die optimale Position.

Habe ich gerne mal im Trainingslager, wenn ich richtig viel fahre. Mit Sattel runter und kleine Gänge ging es immer, bis sie die AS erholt hatte.

Hab gestern den Sattel auf verschiedernen Höhen getestet insgesamt war ich knapp 2 Stunden am Rad,....wobei die änderung der höhe egal war, einmal haben die Oberschenkel gebrannt das andere mal war nix, aber die AS hat immer geschmerzt. :-(