[Tatze77]

Danke fuer die Glueckwuensche , ich bin sau zufrieden mit dem lauf auch wenn es die reinste
Schlammschlacht war.
Aber schauen wir mal auf meine Abakustheorie.. fakt ist wenn ich heute den HM gelaufen waere
waere dieser definitiv unter 1:35 im ziel geendet. und das habe ich fuer 115 kg vorrausgerechnet.

Ich verspreche das was meine HM PB Zeit angeht da wird sich noch einiges tuen
da koenne hier sehr gerne auch Menschen im Kanon eine Stagnation herbeibeten .

2 Wochen bis zur Hm Genetalprobe.... wenn bis dahin noch 2-3 kg schmelzen , wovon ich
ausgehe, dann werde ich diesen genauso wie heute anlaufen.... und rechnen koennt ihr ja alle :-D

Den wochenrueckblick rechne ich morgen zusammen.
Und den Bmi vom Frodo will ich ned haben.. bei gelegenheit geb ich das mal in die kreuzotter ein
wird wohl ned fuer nen wm-titel reichen