Campeon

Kenn ich, kommt von meinem ehemaligen Beruf.
Meine Frau hat die gleichen Symptome, auch gleicher Beruf. Bei ihr ist es nur wesentlich schlimmer, starke Kopfschmerzen, schlechte Sehleistung wenn es soweit ist, da hilft dann bei ihr auch nur ein starkes Schmerzmittel.

Ich kann dir nur raten, kein Sport bei starken Schmerzen oder Schwindel.

Evtl solltest du ein anderes Kopfkissen mal ausprobieren, evtl eine neue Matratze und regelmässig Physio.
Manuelle Therapie ist schon mal sehr gut, auch kann dir ein Osteopath oder ein Ciropraktiker helfen, all das musst du ausprobieren.
Auf keinen Fall extremes Training wenn dwas merkst, ganz wichtig.
Bereich des Genicks immer warm halten, evtl auch mal diese Wärmepflaster ausprobieren.

Beim Schwimmen, atmest du zu beiden Seiten?
Schwimmst du verschiedene Lagen?

Alles Gute.