[rundeer]

Morgen geht es erstmal wieder aus der Blase aus Sport und Erholung davon raus. Ich blicke auf eine Handvoll sehr produktive Tage zurück: Ziemlich viel Rollenzeit im Grundlagenbereich aber mit unterschiedlichen Frequenzen, jeden zweiten Tag einen Lauf, drei mal etwas Stabi und eine kurze Schwimmeinheit.

Dass man dabei zwischendurch mal etwas schwere Beine hat ist wohl normal. Im Grossen und Ganzen hab ich die Tage aber gut verkraftet, manchmal stiess ich vielleicht beim Essen etwas an die Grenzen. Ich war irgendwie ständig am Nachladen.

Jetzt folgen sportlich drei lockere Tage. Dann werde ich entscheiden, ob ich ein erholsames Wochenende brauche, oder ob ich schon wieder bereit für Umfänge bin. Ich muss jetzt einfach vorsichtig sein um nicht zu übertreiben. Wäre schade um die Arbeit.

Grüsse