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Franky70 · 08.02.2016, 22:30

Zitat:

Zitat von Adept

Habt ihr eigentlich seine Frage richtig gelesen?

Frage ist schwierig zu beantworten, da individuell.

Aber grundsätzlich würde ich die 20min mit 90% als Ziel ansetzen. Würde aber bei 85% wegen Pulsdrift beginnen.

Ich meine es mehr aus der Respektive, als welche Werte lest ihr so ab? Geht ihr wrklich all out, also 98 - 100 % HfMax. ?