triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - functional threshold power Test Ergebnis Thread

Adept · 08.02.2016, 21:16

Habt ihr eigentlich seine Frage richtig gelesen?

Zitat:

Zitat von Franky70

Hi Leute,

auf wieviel % von HfMax. fahrt ihr den Test denn so?

Gruß
Frank

Frage ist schwierig zu beantworten, da individuell.

Aber grundsätzlich würde ich die 20min mit 90% als Ziel ansetzen. Würde aber bei 85% wegen Pulsdrift beginnen.