[ritzelfitzel]

Zitat von Tatze77

Auch wenn es fuer mich persoenlich mein wohlfuehlbereich ist, ist es sicherlich ne gute kante von langsamen Dauerlauf entfernt.lang und locker laufen kommt bei mir
Erst ab april.

Ah ok. Fands nur interessant, da ich einen ähnlichen max Puls habe und meine langen Läufe im Bereich 137-140 im Schnitt laufe und erst gegen Ende Richtung 145-146 komme. Das ist dann aber echt schon anstrengend. Eure Pulsbereiche,...da wär ich danach richtig durch