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Alt 08.02.2016, 13:35   #23
subversion.2000
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.02.2014
Beiträge: 138
Ich bin lieber ein bisschen vorsichtiger.
Das Schwimmen ist bei mir eher die "Das muss ich überstehen" - Disziplin. Schwimme im Training aktuell immer so um die 2,5 km.
Beim Laufen habe ich hier gelesen + 30/40 min, wären um die 3:50 plus Essen / Trinken.
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Lauf weiter, gekotzt wird im Ziel
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