[Duafüxin]

Hi Danny,

das kenn ich zur Genüge. Inzwischen ist es besser geworden. Ich weiss allerdings nicht woran es liegt. Ich hab an sehr vielen Schrauben auf einmal gedreht, die ich jetzt einfach mal runter schreibe: Ich nehm sehr viel Magnesium (dadurch sind die Wadenkrämpfe nachts fast zurück gegangen), ich trinke viel und esse sehr viel Obst und Gemüse, ich mach jetzt bewußt mehr Salz aufs Essen, ich dehne nahezu täglich.
Neulich bei einem X-Dua hatte ich während des WKs wieder starke Krämpfe, das lag wohl daran, dass ich in der Woche zuvor heftige Magen-Darm-Probleme hatte und dadurch ein gestörtes Elektrolyt-Verhältnis entstanden ist.

Greetz, Steffi