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Thema: Marathon 3:00 - 3:15 h - wer macht mit?
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Alt 04.02.2016, 22:19   #474
finisher05
Szenekenner
 
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Registriert seit: 24.09.2009
Ort: Tor zur Eifel
Beiträge: 590
Zitat:
Zitat von Prime Beitrag anzeigen
Als kleiner Richtwert gilt doch, (HM-Zeit x 2)+10min. Lange Läufe und tüchtige Intervalle werden dich sicherlich ans Ziel bringen.
Du solltest aber fairerweise dazusagen, unter günstigsten Vorraussetzungen und in der Regel seltenst beim ersten Mal.
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Budgetierte Ziele für 2016:
  • kleine "Brötchen" backen
  • der olympische Gedanke lebt
  • lieber langsam als gar nicht

Geht nicht - gibt's nicht. Das einzige was nicht geht ist einen Fingerhandschuh über einen Fäustling ziehen.
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