[Microsash]

Jupp, die Radstrecke hats in sich....

Heute dann einer der Tage, an denen man denkt, och, Wetter ist nicht sooo schlecht. Auf dem Heimweg dann volle Regenfront und Starkwind erwischt.
So richtig aufgeheizt also erstmal auf den Ergometer...Hit Training ist da genau das richtige zum abreagieren. Immerhin 330w Intervall wurdens am Schluß...

Sash....tritt rein