[hawkmarcus]

Zitat von Carlos85

Ok dann lass uns das mit den 1000 Burpees machen, natürlich nicht am Stück ;-)

Hach, da bin ich ja jetzt beruhigt!

Gestern war so ein "little big day".

3km Warmlaufen (im Regen gestartet - meine Güte hat das Überwindung gekostet...)
Persephone --> 60/1000 Burpees!
10 Pushups (PU)
Athena (E)
10 PU
25 Crunches
10 PU
25 Crunches
2x10 Crunches seitlich
10 PU
25 + 2x10 Crunches
10 PU

Macht unterm Strich zusätzliche
- 50 Pushups
- 115 Crunches

Habe mir zu den 1000 Burpees zusätzlich noch das Ziel von 1000 Pushups gesetzt. Das sollte wohl aber deutlich einfacher zu erreichen sein.