[hawkmarcus]

Zitat von Mirko

Ne Challenge speziell für TS fänd ich gut, aber ich nhem mal an das wird ohne den Coach mal wieder net gehen und auf den hab ich kein Bock mehr.

Wieso sollte sowas ohne Coach nicht machbar sein?


Zum gestrigen Tag:
Ich hatte richtig Lust auf eine PB. Da ein Kumpel Metis (E) in 3:28min durchgezogen hatte und meine alte PB bei 4:10min stand, wollte ich mich auch an den sub4 versuchen.
Direkt vom ersten Sprawl an gab es nur eines - Vollgas.
Nach 3:27min war der Spuk vorbei und die Lunge brannte wie Hölle.

Hinterher gab es ein selbsterstelltes WO für den Rumpf.

Damit sind jetzt 34/366 WOs geschafft.

Zu Challenge: Ich habe grad keine so richtige Idee was "erfüllend" sein könnte...

Tante Edith sagt: Wir ziehen die Sache mit den 1000 Burpees durch!

Frage: 1000 am Stück oder als Monatschallenge = 1000 insgesamt im Februar? O.o (ich wäre nur bei letzterem dabei!)