[Rälph]

Hat das Zeug zum Klassiker: 100 Klimmzüge plus 200 Liegestütze

Komme gerade aus dem Wald von meiner Klimmzugstange zurück. 4km Einlaufen, dann 20*(5 Klimmzüge ➕ 10 Liegestütze) in 19:11 Min. und die 4 zurück mit etwas Endbeschleunigung. Runde Sache.

Allerdings waren es Freeletics Liegestütze (mit ablegen). Trotzdem nicht ganz ohne.