[Triphil]

Ich muss dringend meine Trainingsbereiche überprüfen und würde das mit dem CP20 Lauftest machen. Nun kann ich das derzeit nur auf dem Laufband machen. Ist das dann überhaupt aussagekräftig, da es ja immer heißt, dass der Puls zum Reallifetraining abweicht? Laufband auf 1,5% Stellen?
Auf der Rolle beim CP30 auch eine Steigung einstellen, damit es realistischer ist?