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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ruhetage?
Thema
:
Ruhetage?
Einzelnen Beitrag anzeigen
01.02.2016, 16:10
#
6
the man
Szenekenner
Registriert seit: 19.07.2011
Ort: baden
Beiträge: 379
Höchstens alle 3 Wochen ein Tag, der aber auch meistens mit einem kurzen Regeneratonslauf mit dem Hund beginnt und mit Kraft/Stabi endet. Hatte mir in der neuen AK eigentlich mindestens einen Ruhetag pro Woche vorgenommen, schaffe ich aber nicht.
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