[KSS91]

Ahhh, die letzten 2 Wochen leider nicht dazu gekommen was zu schreiben.

Der kleine hält mich sehr auf trapp, und ich bin nur unterwegs. Dann war ich noch Krank, und dann meine Frau und es kam alles zusammen.

Ich konnte in den 2 Wochen nur einen Lauf starten, dieser ging 30min und ich lag bei 4,5 km, nicht sonderlich gut, aber ich merke das dass Knie wieder mitspielt.


ICH HABE MICH FÜR DEN CITY TRIATHLON IN HANAU ANGEMELDET !!

550meter Schwimmen / 20km Rad / 5km Laufen !

Ich freue mich wie ein kleines Kind auf diesen Tag. Es ist zwar nur ein kleiner Volkstriathlon...EGAL ! Jeder hat mal klein angefangen

Mein ZIEL wird es sein sub 1:30h!!!

Jetzt heißt es Gesund bleiben und für diesen Tag zu Trainieren.

Ich halte euch auf dem Laufenden!!!