[FloMü]

Fährst du mit gepolsterten Handschuhen? (Gel?)

Beim Oberlenkerfahren gehen je nach Haltung sämtliche Schläge und Stöße evtl. auf diesen Punkt.

Kühlen wurde bereits genannt, eincremen mit Arnikasalbe und Magnesium zur Nervenentspannung würde ich als Hausmittelchen ausprobieren.

Gute Besserung!

Florian