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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Pose Methode
Thema: Pose Methode
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Alt 26.01.2016, 14:41   #169
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.038
Zitat:
Zitat von Matthias75 Beitrag anzeigen
Muss ich mich, um schneller zu werden, weiter nach vorne fallenlassen, mich höher abdrücken, damit ich tiefer und somit weiter nach vorne fallen kann?
Schneller laufen in Pose-Handlungsanweisungen übersetzt bedeutet stärker nach vorne lehnen und die Schrittfrequenz erhöhen.
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