gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Elevation Mask?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.01.2016, 14:11   #4
Matthias75
Szenekenner
 
Benutzerbild von Matthias75
 
Registriert seit: 12.12.2010
Ort: Hofheim a.T.
Beiträge: 5.307
Höhentraining wird man mit der Maske kaum simulieren können. Dafür wäre eine deutliche Druck- und/oder Sauerstoffreduzierung erforderlich, die sich mit so einer kleinen Maske und einer so einfachen Technik nicht machen lässt. Was die Maske auf den ersten Blick macht, ist den Einatemwiderstand zu erhöhen. Dadurch soll die Atemmuskulatur gestärkt werden, wodurch die Atmung und somit die Leistungsfähigkeit verbessert werden soll. Steht auch so ganz am Ende der Produktbeschreibung.

Gibt schon länger ähnliche Teile. Die Stärkung der Atemmuskulatur hat wohl tatsächlich einen positiven Effekt auf die Leistungsfähigkeit. Nur, mit Höhentraining hat das nichts zu tun.

M.
Matthias75 ist offline   Mit Zitat antworten