[bommys]

Zitat von Maris

Lang nicht mehr hier gewesen ...

Die Triathleterei habe ich in den letzten Monaten (oder war es mehr ale ein Jahr?) vernachlässigt. Etwas Rad gefahren, manchmal gelaufen ... mehr nicht.

Aber ganz untätig bin ich nicht gewesen! Ich habe mich vor mehr als einem halben Jahr vom Freeletics-Hype infizieren lassen! Und nun schaue ich hier bei TS rein und sehe, dass es einen Thread dazu gibt!

Mein Status: Level 39, Woche 28 , Fokus Strength. Und ja richtig ... diese Woche ist HELL WEEK!!

Mal sehen, ob ich die Hell Week in einer Woche durchbekomme.

1. Tag: Kronos Std + Aphrodite Std
2. Tag: Uranos Std + 2x50 Pullups
3. Tag: Uranos Std + Aphrodite Std
4. Tag: Hades Std + 2x50 Squads und 2x 50 Burpees
5. Tag: Kronos Std + 2x Krios Std
6. Tag: Venus Std + Hermes Std
7. Tag: 3x Krios Std + 50 Burpees und 10 Burpees + 25 High Jumps und 25 Squats

Hammerhart mal wieder!

Servus,

zwei Fragen:

Dein Name bei FL und wo in Hessen wohnst Du?

Grüße