[Michi1312]

Zitat von captain hook

Könntet ihr beide mal bitte den Pose Ansatz anhand des Bildes von Bolt erklären was ich oben gepostet habe? Danke.

im ersten bild befindet er sich in der "Fall"-Phase...besonders bei Sprintern ist das schön zu sehen, dass der Oberkörper eigentlich die ganze Zeit kerzengerade ist - eben nicht nach vorne gebeugt --> das ist nämlich nicht mit fallen gemeint...nur ab der hüfte "fällt" er nach vorne...und nachdem die ja etwas flotter unterwegs sind ist dieser fall-winkel auch entsprechend groß...

zum zweiten: ob bolt nach "pose" bewusst läuft? keine Ahnung...er machts eben "einfach"...allerdings sieht man dabei, dass sein knie nie in der waagerechten stellung ist, sondern immer nach unten zeigt..in weiterer folge landet er dann mit dem vordern bein unter dem körperschwerpunkt....das hintere bein ist kurz vor dem "Pull"...also ferse Richtung hintern ziehen...

prinzipiell sind die beiden bilder aber sehr ähnlich