[Tatze77]

So mein Bauchumfang hat sich nun in 12 Monaten von 134cm auf 113cm geschrumpft .

ein echt gutes Gefühl!!!
gestern gab es teil 3 des Schwimm-Tempohärtetest zur Standortbestimmung
Gesamt 2500m
Kern 3x400m 15P 6:36/6:38/6:46 trotz des einbruchs hintenraus alles im plan.
und so denke ich das nächste Woche dem 1000m Test ein 16 vorne gut stehen wird ..
16:45.... wir werden sehen.
Euch ein schönes Wochenende

LG Tatze