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Zitat von aims
Ui. Vielen Dank für die Blumen Captian!
Wenn wir schon beim Bauchpinseln sind: ich bewundere an dir über welch langen Zeitraum du dich so extrem motiviert hälst. Beim Lesen einiger anderer Beiträge/Blogs braucht man genau solche Leute um die Grundmotivation hier im Forum hoch zu halten.
Genau so wie es "positive Gruppendynamik" gibt gibt es mMn. auch den umgekehrten Fall das sich eine Gruppe durch "Rumgejammer" runter ziehen lässt.
Deswegen haben wir seit zwei Wochen in unserer Laufgruppe eine Strichliste eingeführt. Jeder der jammert bekommt einen Strich und der mit den meisten Strichen muss die Gruppe am Ende des Jahres zum Essen einladen. 
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Und noch nichtmal nur einseitig, technisch analytisch und begabt, sondern auch noch auf der menschlichen Ebene.
Dein alter Blog war einer der lehrreichsten den ich kenne und einer, wo sich fast jeder was abschauen kann. Nicht übertrieben oder zu theoretisch oder mit Pseudostudien garniert... einfach praktisch und gut erklärt. Ich sag nur Dein Gel-Rezept...