Campeon

Ständig Infekte?

Regelmässig Sauna!
Viel Schlaf!
Nach dem Training sich gut verpflegen!
Menschenansammlungen möglichst meiden!
Viel Obst und Gemüse!
Ruhezeiten einplanen und auch einhalten!
Stress vermeiden!

Dann klappt es auch mit dem gesund sein!