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4 Radtage Südbaden
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Thema: IRONMOM - Destination Schweden!
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Alt 19.01.2016, 13:53   #280
FMMT
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Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Versuch mal nicht knapp unter der herausgefahrenen 20min Leistung Intervalle einzubauen, sondern knapp darüber. Dafür ruhig kürzer. Vielleicht zum anfreunden so 2-3min bei 155-160W.
Was wäre dabei das Ziel?
Sorry, wenn ich zwischen frage
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Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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