[Pippi]

Zitat von sternchen07

Ich habe mir vor einiger Zeit das Buch von Wolfgang Bunz geholt. Hier geht es um Lauftechnik ... Fand es alles sehr logisch was er schreibt .. Jetzt hat mir jemand von der Pose Methode erzählt was all das über den Haufen schmeißt .Gibt es Meinungen und Erfahrungen dazu hier im Forum ?

Trainiere seit mitte November nach dieser Technik.
Habe bisher 3x pro Woche 20min Technikübungen gemacht mit Umsetzungsläufen.
Plus einmal 40 und 50min
Finde die die Praxis von Pose für mich physikalisch logisch.

Zitat von Pate1410

Für mich war der O-Ton gestern: Pose Method entweder ganz oder gar nicht. Nur Teile davon würden keinen Sinn machen. Von einer 100%igen Umstelllung war die Rede.

Sehe ich auch so, obwohl mir der Kursleiter, bei dem ich den Kurs in der Schweiz besucht habe, gesagt hat, das man die Drills in den Lauf einbauen kann (zwischendurch)
Entscheidend ist wie gross du dich auf das ganze einlassen willst.
Ich war gestern beim Vortrag auch dabei (der Schweizer, der über seine Erfahrungen gesprochen hat )
Und als Russe steht es wohl nahe, das man die Russen trainiert.