[Christian84]

Hey,

ich hatte auch immer beim Schwimmen die Krämpfe.
Egal was für eine Trainingseinheit. Nach ca. 2,5-3km habe ich in den Waden Krämpfe bekommen, vom abdrücken an der Wand... Ich hatte viel rumexperimentiert.
Mein Ergebnis war final die Ernährung! Ich habe mit Magnesium Tabletten eine "zwei Wochen Kur" gemacht. Nun schwimme ich seit ca. 2 Jahren nahezu Krampffrei.

Nur bei extremen Einheiten schwimme ich von Zeit zu Zeit in Krämpfe. Das liegt aber an was anderem...