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Alt 16.01.2016, 19:42   #170
schoppenhauer
Gesperrt
 
Registriert seit: 26.10.2007
Beiträge: 3.515
Heute mit den Vorbereitungen gestartet.

Auf dem Spinning-Bike 60Min. mit dem GFNY-Trikot 2014 im McFit!

Und dann Klimmzüge (4!!), Beinpresse, Langhantel (Kniebeuge) und Frauen gucken....

Geändert von schoppenhauer (16.01.2016 um 19:57 Uhr).
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