[Thor-s-10]

Zitat von Shova

Alles Gute für deinen Fuß, pass auf dein Knie auf und viel Spass im Forum und beim Triathlon.

Danke!

war gestern laufen. 3min laufen un +- 1 1/2 min gehen. Lief echt gut eigentlich. War nur 2 mal überm Pulsbereich un das auch nur 2 Schläge!
War ich positiv überrascht!
Heut war ich mal ne Runde schwimmen. Ganzschön komplex auf was man da alles achten muss
Bin immer eine Bahn (=50m) geschwommen un dann kurze Pause gemacht.
Das reicht fürs WE an Sport

@syben: Das mit jörrrch hab ich net mitbekommen

Grüße