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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Eure Regenerations-Methoden
Thema: Eure Regenerations-Methoden
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.01.2016, 12:17   #50
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Wonderboy Beitrag anzeigen
Wieviel Gramm KH und Proteine pro kg Körpergewischt sollte ich nach intensiven Einheiten eurer Meinung nach zuführen?
Versuch macht klug.

Kein Witz. Wenn ich den allgemeinen Regeln dazu folge geht's bei mir nur mehr in den Keller.
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