captain hook

Ich wette wenn Du ab und zu mal ein bisschen reinhaust beim Radeln, wirst Du rel. schnell eine Verbesserung in diesem Bereich feststellen. Schon, weil man bei jedem nächsten Mal das Pacing besser trifft.

Davor und danach dann schön locker machen. So ausgefahrene 20min sind schon ein schönes Brett.

Gut gemacht. Ich bin gespannt wie sich das entwickeln wird.