[stevo]

Gestern früh direkt nach dem 20km Nüchternlauf waren mal wieder 100 Klimmzüge dran weil sich die obligatorischen 25 Stück so locker anfühlten, mit 12:20 min knapp eine halbe Minute schneller als letztes Mal vor über einem Jahr und schlappe 5 Minuten hinter der Forums-Elite.
Erst 10x5, dann 4 mal 3,3,4 und zuletzt 3,3,5 also einer mehr zur Sicherheit, Pausen immer nach Gefühl. Hinterher auf der Waage standen noch 78Kg zu Buche.