[hawkmarcus]

Heute sportlicher Höhepunkt der Woche.
Nachdem ich gestern bewusst einen Ruhetag eingelegt habe, ging es eben los mit 3km Laufen zum warm werden.
Anschließend dann folgendes Programm:

11/366: Athena in 5:26 neue PB (alte: 5:45)
12/366: Morpheus in 4:42
13/366: Athena Endurance in 4:32 neue PB (alte: 4:43)

Anscheinend war der Ruhetag eine weise Entscheidung.
Morgen geht es dann weiter mit mindestens zwei Workouts.